대표적인 고지혈증 증상은 손바닥에 줄무늬가 나온다는 것이다. 그리고 허리둘레가 두꺼워진다. 초기 증상은 미미 하여서 잘 알지 못하지만, 나중에는 더 큰 병으로 돌아올 수 있다. 과민성 방광염부터 당뇨병 등 나타날 수 있다. 평소에 꾸준히 관리를 하는 것이 중요하다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)과 같이 섭취해도 좋다. 이 글을 통해, 고지혈증 증상 및 가이드라인 4가지에 대해서 알아보도록 하자. 고지혈증이란 혈액에 비정상적으로 높은 수준의 지방을 말한다. 혈액에서 발견되는 유형은 주로 트리글리세리드와 콜레스테롤이다. 중성지방은 신체가 에너지에 필요하지 않는 여분의 칼로리를 저장할때 만들어진다. 특히 붉은 고기와 전지방 유제품과 같은 식품의 식단에서 나온다. 정제된 설탕, 과당 및 알콜이 함..