누구나 한번쯤 과민성 대장 증후군을 겪는다. 긴장하거나 매우 스트레스를 받는 경우에 장이 불안정해지기 때문이다. 장이 불안한 경우 고지혈증이나 당뇨병 등을 유발할 수 있다. 이럴 때 섭취하는 것이 영양제(비타민 D) 혹은 유산균인데, 정말 도움이 될까? 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)과 같이 섭취해도 좋다. 이 글을 통해, 과민성 대장 증후군 영양제: 비타민 D가 좋다에 대해서 알아보자. 과민성 대장 증후군 원인 및 치료법 과민성 대장 증후군 영양제: 비타민 D를 섭취하라 IBS라고 불리는 해당 질병은 정확한 원인과 치료법은 없는 것으로 알려졌다. 상태에 대한 치료는 대표적인 증상인 복통, 변비, 팽만감 및 설사와 같은 증상을 완화하는데 중점을 둔다. 대표적으로 증후군에 좋은 영양제(좋은 음..