밀싹 클렌즈나 주스 등 다양한 형태로 요리로 먹을 수 있다. 최근에는 분말, 보리차 및 생즙도 나오고 있는 상태이다. 그만큼 슈퍼푸드이며 건강에 매우 좋다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 밀싹 효능 10가지 및 부작용 총정리에 대해서 알아보자. 밀싹 효능 10가지 1. 밀싹 효능: 슈퍼푸드다 밀순은 강력한 영양소 조합으로 가득 차 있어 건강에 매우 유용하다. 많은 치료 이점이 있으며 완전한 영양으로 알려져있다. 여기에는 다음이 포함되어있다. 철분 칼슘 효소 마그네슘 식물 영양소 아미노산 비타민 A, C, E, K 및 B 복합체 엽록소 단백질 더 자세한 효능은 아래를 참고하자. 2. 독소를 제거한다 신체가 불순물과 저장된 독소를 제거하는 데 도움이 된다. ..