전통적인 토마토와 할라피뇨 등 살사는 가장 인기 있는 조미료 중 하나이다. 음식에 풍미를 더하는 동시에 필수 영양소를 제공하는 가장 좋은 방법 중 하나이다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 살사 효능 10가지 총정리에 대해서 알아보자. 살사 효능 10가지 1. 살사 효능: 비타민 C가 풍부하다 라임 주스, 양파, 토마토는 모두 항산화 비타민 C의 풍부한 공급원이다. 비타민 C는 심장병을 예방하고 건강한 노화를 촉진한다. 열에 안정적이지 않기 때문에 음식을 가열하면 영양소가 손실될 수 있다. 그러나 해당 음식은 생으로 제공되며, 흡수를 높여준다. 더 많은 효능은 아래를 참고하자. 2. 혈당을 안정시킬 수 있다 섬유질은 식물의 세포벽에서 자연적으로 발견되며 지..