수박 효능으로 수분 유지 및 피부에 매우 좋다. 칼로리도 낮으며 과다 섭취하지 않으면 딱히 부작용이 없기 때문이다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 수박 효과(효능) 9가지 총정리에 대해서 알아보자. 수박 효과(효능) 9가지 1. 수박 효과(효능): 수분 유지에 도움 몸이 제대로 기능하려면 수분을 유지하는 것이 중요하다. 체온 조절, 정상적인 기관 기능, 세포로의 영양 전달, 각성 등 적절한 수분 공급에 의존하는 신체 과정의 일부이다. 수분 함량이 높은 음식을 먹으면 몸이 제대로 기능하는 데 필요한 수분을 공급하는 데 도움이 된다. 또한 수분 함량이 높기 때문에 칼로리 밀도가 낮다. 총중량에 비해 칼로리가 매우 적다. 더 많은 효능은 아래를 참고하자. 2...
* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.
