오샤 뿌리는 당근과 파슬리과에 속하는 허브이다. 아메리카, 라틴 아메리카 등에서 주로 사용된다. 면역 증강제로 간주되며 기침, 폐렴, 감기, 기관지염 등에 도움이 된다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 오샤 뿌리 효능 3가지 및 부작용 총정리에 대해서 알아보자. 오샤 뿌리 효능 3가지 1. 오샤 뿌리 효능: 산화 스트레스 및 염증에 좋다 오샤 뿌리 추출물은 강력한 항산화 효과로 인해 산화 스트레스와 싸울 수 있다. 산화방지제는 자유 라디칼 또는 신체에 산화 스트레스를 유발하는 불안정한 분자와 싸우는 화합물이다. 산화 스트레스는 만성 염증 및 심장병, 알츠하이머병 및 암을 포함해 질병의 위험 증가와 관련이 깊다. 해당 추출물이 항산화 활성을 나타내고 염증 마..