와인 효능 추천으로 풍부한 항산화제가 많다. 냉장고 및 셀러 등 보관방법만 제대로 인지하고 섭취하면 건강하게 마실 수 있다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 와인 효능 4가지 및 부작용 총정리에 대해서 알아보자. 와인 효능 4가지 1. 와인 효능: 풍부한 항산화제 항산화 물질이 풍부한 음식과 음료가 많이 있으며 와인도 그 중 하나이다. 염증과 산화 스트레스로 인한 세포 손상을 예방하는 화합물이다. 항산화제와 자유라디칼이라고 하는 불안정한 분자 사이의 불균형으로 인해 발생하는 상태로, 이는 세포를 손상시킬 수 있다. 산화 스트레스와 염증을 감소시키는 것으로 밝혀진 항산화제인 폴리페놀이 많이 함유되어 있다. 다른 효능은 아래를 참고하자. 2. 염증 퇴치에 도움..