야로우 효능 5가지 및 부작용 총정리

야로우 효능으로 허브차, 추출물 또는 에센셜 오일로 주로 활용된다.

잠재적인 건강상 이점을 위해 수천 년 동안 사용되어 왔다.

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이 글을 통해, 야로우 효능 5가지 및 부작용 총정리에 대해서 알아보자.

야로우 이미지

 

야로우 효능 5가지

1. 야로우 효능: 상처 치유

상처를 치료하는 데 자주 이용되어왔다.

잎 추출물은 항염증 및 항산화 특성을 나타내어 상처 치유를 돕는다.

결합 조직을 재생하고 신체가 부상으로부터 회복하는 데 도움을 주는 세포인 섬유아세포를 증가시킬 수 있다.

더 자세한 효능은 아래를 참고하자.

 

2. 소화 문제 완화

궤양 및 과민성 대장 증후군과 같은 소화기 문제를 치료하는 데 사용되어왔다.

이러한 증상에는 복통, 설사, 팽만감 및 변비가 있다.

소화 장애를 완화하는 것으로 알려진 식물성 화합물인 여러 플라보노이드와 알칼로이드가 들어있다.

해당 추출물은 위산 손상을 방지하고 항궤양 특성을 입증했다.

또한 소화 경련, 염증 및 기타 IBS를 예방해준다.

 

3. 우울증과 불안 증상 도움

플라보노이드와 알칼로이드는 우울증과 불안 증상을 완화할 수 있다.

식물성 알칼로이드는 만성 스트레스 동안 높은 호르몬인 코르티코스테론 분비를 감소시킨다.

불안을 줄이고 일상적인 회복을 돕는다.

 

4. 뇌 건강에 도움이 된다

다발성 경화증, 알츠하이머병, 파킨슨병 및 뇌 척수염과 같은 뇌 장애를 돕는다.

뇌척수염의 심각성과 뇌염, 척수 및 뇌 손상을 줄였다.

항 발작 효과가 있어 간질이 있는 사람들에게 특이 유효하다.

기억 상실, 신체운동 및 근긴장도 장애와 같은 알츠하이머 및 파킨슨병의 증상을 예방한다.

 

5. 염증과 싸운다

염증은 자연스러운 신체 반응이지만 만성 염증은 세포, 조직 및 장기 손상을 유발한다.

피부 감염, 피부 노화 징후 및 비알코올성 지방간 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있는 피부 및 간 염증을 감소시킨다.

연구에 따르면 염증을 감소시킬 뿐만 아니라 피부 수분을 증가시킨다.

 

부작용

월경 주기 영향

임신 중이거나 모유 수유 중인 경우 유산을 유발하고 월경 주기에 영향을 줄 수 있다.

또한 출혈 장애가 있거나 혈액 희석제를 복용하는 경우 출혈 위험을 증가시킬 수 있으니 주의하자.

자세한 결론은 아래를 참고하자.

 

결론

허브차를 포함해 고대부터 약용으로 사용되어왔다.

상처 치유, 소화기 문제, 뇌 질환 및 기타 상태에 도움이 된다.

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