적포도주에서 주로 발견되는 콜레스테롤 수치를 낮추는 레스베라트롤 효능이 있다. 뇌 기능 보호 및 혈압 강하 등 다양한 건강상 이점과 관련이 깊다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 레스베라트롤 효능 7가지 및 부작용 총정리에 대해서 알아보자. 레스베라트롤이란? 항산화제처럼 작용하는 식물 화합물이다. 적포도주, 포도, 일부 베리 및 땅콩 등 포함되어있다. 연구에 따르면 적포도주의 발효에 포함되어 특히 높은 농도를 가지고 있다. 효능은 아래를 참고하자. 레스베라트롤 효능 7가지 1. 레스베라트롤: 혈압을 낮추는 데 도움된다 혈압을 낮추는 유망한 보충제이다. 수축기 혈압은 일반적으로 동맥이 경직됨에 따라 나이가 들수록 올라간다. 높으면 심장병 위험 요소이다. 혈관..