마늘 생강차는 면역력을 높여 항염 효과가 있는 효능이 있다. 마른(건) 생강차와 마늘을 결합해 꾸준히 섭취하면 좋다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 마늘 생강차 효능 7가지 및 부작용 총정리에 대해서 알아보자. 마늘 생강차 효능 7가지 1. 마늘 생강차 효능: 항염 효과 가장 잘 알려진 이점 중 하나는 염증을 줄이는 능력이다. 신체의 염증 반응은 건강을 유지하는 데 필수적이지만 만성 염증은 심장 질환 및 특정 암을 포함한 많은 질병의 진행과 관련이 깊다. 만성 옂증과 관련된 전염섬 단백질을 억제하는 데 동무이 될 수 있는 강력한 항염증성 식물 화합물을 함유하고 있다. 둘다 염증 마커를 감소시키는 것으로 나타났다. 전염증성 단백질 수치를 낮출 수 있다. 2..