블러드 오렌지는 풍부한 영양소로 유명하다. 타로코, 얼라이브, 제주, 돌, 아쿠아 및 차베이 등 다양한 이름으로 한국에서 출시되고 있다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 블러드 오렌지 효능 6가지 및 부작용 총정리에 대해서 알아보도록 하자. 블러드 오렌지 효능 1. 블러드 오렌지: 풍부한 영양소 칼로리가 낮지만 신체가 원하는 섬유질, 비타민 및 미네랄이 풍부하다. 많은 양의 비타민C를 자랑한다. 비타민C는 항산화제 역하을 하고 면역 기능에 중요한 역할을 하는 필수 미량 영양소이다. 칼륨, 엽산, 구리, 마그네슘 및 비타민B가 풍부하다. 2. 다이어트에 도움이 된다 건강한 체중 감량 식단에 도움이 된다. 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 1회 제공량에 3g 섬유질이..