비타민 U 경우 양배추에서 주로 발견되는 성분이다. 크림, 세럼, 마스크 및 기타 제품에 들어있어 자주 접할 수 있는 성분 중 하나이다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 비타민 U 정의, 효능 및 부작용 총정리에 대해서 알아보자. 비타민 U 정의 메티오닌 유도체의 예로써 S-메틸메티오닌, 설포늄 등 다양하게 있다. 양배추, 브로콜리, 방울 양배추 및 케일과 같은 야채에 풍부하다. 더 자세한 효능은 아래를 참고하자. 비타민 U 효능 4가지 1. 비타민 U 효능: 위궤양 치료에 도움된다 연구에 따르면 위궤양을 4~5배 더 빨리 치유하는 데 도움이 되는 것으로 알려졌다. 여러 영양소를 포함해 다양한 효능이 있는 것으로 잘 알려졌다. 2. 폐, 간 및 신장을 보호..
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