스타프루트는 별 모양 과일 중 하나이다. 영양이 풍부하며 귀한 과일 중 하나이다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 스타프루트 정의, 효능 및 부작용 총정리에 대해서 알아보자. 스타프루트 정의 별 모양의 새콤달콤한 과일이다. 껍질은 먹을 수 있고 살은 부드럽고 신 맛이 나서 여러 요리에 많이 사용된다. 노란색 또는 녹색으로 더 작고 신맛이 나는 품종이다. 더 자세한 효능은 아래를 참고하자. 스타프루트 효능 2가지 1. 스타프루트 효능: 영양이 풍부하다 여러 영양소, 특히 섬유질과 비타민C의 적절한 공급원이다. 섬유질, 단백질, 비타민C, B5, 엽산, 구리, 칼륨 및 마그네슘이 풍부하다. 2. 건강한 식물 화합물로 가득 차 있다 건강을 더욱 건강하게 만드는 ..