포멜로는 자몽과 비슷한 아시아 감귤류 과일이다. 자몽과 맛이 비슷하지만 더 달다. 대표적인 효능으로 여러 비타민, 미네랄 및 항산화 물질을 포함한다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 포멜로 효능 8가지 총정리에 대해서 알아보자. 포멜로 효능 8가지 1. 포멜로 효능: 고영양이다 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있으며 비타민 C의 훌륭한 공급원이다. 활성산소라고 하는 유해한 화합물로 인한 세포 손상을 방지하는 강력한 면역 강화 항산화제인 비타민 C가 들어있다. 또한 체액 균형과 혈압을 조절하는 데 도움이 되는 칼륨을 비롯한 기타 비타민과 미네랄이 풍부하다. 또한 소량의 다른 여러 비타민과 미네랄을 함유하고 있다. 2. 섬유질이 풍부하다 6g 섬유질을 제공한..