누구나 고혈압 또는 저혈압을 겪을 수 있다. 그러나, 대부분 식습관 등으로 인해 높은 경우가 많다. 잘못되면 합병증으로 대상포진 등 유발할 수 있다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)과 같이 섭취해도 좋다. 이 글을 통해, 혈압 정상수치 등 낮추는 법 BEST 6에 대해서 알아보자. 고혈압이란 혈액이 심장에서 동맥으로 펌핑하는 힘을 말한다. 높으면 동맥을 통해 더 강력하게 이동한다. 섬세한 조직에 압력을 가하고 혈관을 손상시키는데 이 것을 고혈압이라고 한다. 일반적으로 심장에 심각한 영향을 줄 때까지 증상을 일으키지 않는다. 눈에 보이는 증상이 없으면 대부분 해당 질병을 인지 못한다. 혈압 정상수치 정상 혈압수치는 120/80mmHg 정상 수치는 120/80mmHg 미만이다. 측정기를 통해 확..