위경련 증세, 원인 및 응급 처치방법 2가지

위경련 증세는 다양하게 나타난다. 대표적으로 소화불량, 팽만감 및 과도한 피로와 같은 증상이 나타난다.

위경련 증세가 악화되면 음식 공급이 원활하지 않아 뇌수막염 및 천식 등 다양한 합병증에 걸릴 수 있다.

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이 글을 통해, 위경련 증세, 원인 및 응급 처치 방법 2가지에 대해서 알아보자.

 

위경련 원인

대부분 경미한 경향이 있다.

일시적인(급성) 경향이 있으며 통증과 불편함은 그다지 심각하지 않다.

경미한 원인은 아래와 같다.

 

• 체: 식후 속 쓰림과 복부 팽만감으로 나타난다.
• 과식: 과식을 하는 경우 소화기관은 섭취하는 모든 음식을 한 번에 처리해야 하기 때문에 힘들다.
• 배변 장애: 변비와 설사가 포함된다. 물을 마시고 충분한 섬유질 섭취가 필요하다.
• 가스 및 팽만감: 변비와 설사의 징후이며, 해당 질병을 유발한다.
• 스트레스 또는 불안: 스트레스와 불안은 위장을 뭉쳐 통증과 불편함을 유발할 수 있다.
• 식사 후 운동: 경련이 일어날 수 있다. 운동하기 최소 1시간 전에 소량의 식사를 하자.
• 근육 긴장: 코어 운동으로 인해 복부와 등 근육이 모두 아프게 느껴진다.

 

응급 처치방법

위경련 증세 나타날 시 바로 응급처치

일반 의약품을 통해서 특정 요법을 사용할 수 있다.

대표적으로 아래와 같다.

• 제산제
• 변비에 좋은 섬유질
• 지사제
• 가스 완화요법
• 아세트아미노펜

 

예방법

평소에 경미한 원인을 완화하는데 초점을 두는 것이 중요하다.

대표적인 예방법은 아래와 같다.

 

평소에 섬유질을 더 많이 섭취하자.

운동과 더 많은 물을 마시자.

건강한 배변을 촉진하는 동시에 팽만감을 완화할 수 있다.

적은 양의 식사를 통해 소화불량을 줄이자.

정신 건강을 관리하는 것도 스트레스와 불안을 줄이는데 도움이 될 수 있다.

이러한 관리는 유방암부터 심근경색증 그리고 저혈압까지 관리가 가능하다.

 

결론

흔히 발생하며 기저 질환이나 급성 의학적 문제로 발생할 수도 있다.

며칠 이상 지속되면 바로 병원에 방문하도록 하자.

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