회향 효능 7가지 및 부작용 총정리
- 건강
- 2022. 5. 4.
회향 꽃 또는 풀은 강력한 허브로 항산화제에 좋은 역할을 할 수 있다.
종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다.
이 글을 통해, 회향 효능 7가지 및 부작용 총정리에 대해서 알아보자.
회향 정의
지중해와 주변 국가의 달콤한 향이 나는 허브이다.
아니스 또는 감초와 비슷하다.
잎, 줄기 및 구근을 먹을 수 있으며 바삭한 질감이 있다.
더 자세한 효능은 아래를 참고하자.
회향 효능 7가지
1. 모유 수유
연구에 따르면 에스트로겐과 유사한 화합물이 포함되어있다.
체내에서 에스트로겐처럼 작용한다.
모유 생산을 자극하는 데 도움을 준다.
2. 배앓이에 좋다
복통의 원인은 알려져 있지 않지만 부모에게 엄청난 스트레스를 줄 수 있다.
연구에 따르면 해당 추출물은 배앓이 강도를 1/4까지 줄일 수 있을 수 있다.
3. 호흡기에 좋다
오일을 양치질하면 폐의 점액이 느슨해지고 기침이나 인후통이 완화될 수 있다.
하루에 한 번 해당 추출물로 양치질을 하면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다.
4. 생리통 완화
연구에 따르면 추출물과 비타민 E 조합이 월경으로 인한 경련 통증을 크게 감소시키는 것으로 나타났다.
혼합물은 실제로 처방전 없이 살 수 있는 진통제보다 연구에 매우 효과적인 것으로 알려졌다.
5. 상처에 좋다
상처와 독물을 치료하고 섭취한 독을 제거하는 데 사용되는 전통이 있다.
국소 치유와 내부 치유를 촉진하는 특성을 가지고 있다.
6. 맛과 향
기분 좋은 냄새가 나며 피부에 쉽게 흡수된다.
비누와 향수에 이상적이며, 기분 좋은 향을 가지고 있어 맛을 개선하는 데 사용된다.
7. 질병 퇴치에 좋다
스위트 판넬과 붉은 고추를 포함해 간단한 향신료가 콜레라와 관련된 특정 박테리아와 싸우고 성장을 늦추는 데 잠재적으로 효과적이다.
결론은 아래를 참고하자.
결론
샐러드나 빵 레시피에 추가할 때 주의하자.
혹시나 해당 허브가 안 맞는 경우 알레르기를 유발할 수 있으니 주의하자.
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