대표적인 라임 효능으로 비타민 C, 항산화제 및 기타 영양소가 풍부하다. 면역력을 높이고 심장 질환 위험 요소를 줄이며 신장 결석을 예방한다. 철분 흡수를 돕고 건강한 피부를 촉진하는 데 도움이 될 수 있다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 라임 효능 7가지 및 부작용 총정리에 대해서 알아보자. 라임 효능 7가지 1. 라임 효능: 항산화제의 좋은 공급원 항산화제는 자유 라디칼이라는 분자로부터 세포를 보호하는 중요한 화합물이다. 많은 양의 자유 라디칼은 세포를 손상시킬 수 있다. 심장병, 당뇨병 및 여러 유형의 암과 관련이 깊다. 플라보노이드, 리모노이드, 캠페롤, 케르세틴 및 아스코르브산을 포함하여 신체에서 항산화제 역할을 하는 활성 화합물이 풍부하다. 2..