로제(장미) 효능으로 카페인이 적고, 수분 공급에 좋다는 것이다. 적당량을 섭취하면 충분히 도움이 될 수 있다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 로제 효능 4가지 및 부작용 총정리에 대해서 알아보자. 로제 효능 4가지 1. 로제 효능: 카페인이 없다 커피, 차, 초콜릿을 포함해 모든 음료에는 카페인이 들어있다. 카페인은 피로 감소, 각성 및 에너지 수준 증가를 포함해 많은 긍정적인 효과를 제공한다. 일부 사람들은 카페인을 피하는 것을 선호하거나 부작용이 있을 수 있다. 혈압을 높이고 불안을 유발할 수 있다. 그러나 장미차 같은 경우 카페인이 거의 없다. 2. 수분 공급 및 체중 감소 효과 로즈티는 주로 물로 구성되어있다. 하루 한 컵 이상을 마시는 것은 총..