블래더랙 효능 4가지 및 부작용 총정리

블래더랙은 한국에서는 잘 알려져 있지 않지만 갑상선 기능을 조절하는 효능이 있다.

전통적으로 요오드 결핍, 비만, 관절통, 피부 노화, 소화기 문제, 요로 감염 등 치료하기 위해 그동안 사용되어 왔다.

종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다.

이 글을 통해, 블래더랙 효능 4가지 및 부작용 총정리에 대해서 알아보자.

블래더랙잉 들어 있는 영양제

 

블래더랙 효능 4가지

1. 블래더랙 효능: 갑상선 기능

갑상선 호르몬인 트리요오드티 로닌과 티록신을 생성하여 갑상선 건강을 지원하는 미량 원소인 요오드가 많이 함유되어있다.

신진대사를 조절하고 적절한 성장과 신경 발달을 지원한다.

요오드 결핍은 T3 및 T4 수치를 낮추고 궁극적으로 갑상선종 및 갑상선 기능 저하증과 같은 합병증을 유발할 수 있다.

체중 증가, 피로, 피부 건조 및 감기에 대한 민감도 증가와 같은 증상을 특징으로 한다.

좋은 식이 공급원임에도 불구하고 영양제나 보충제로 섭취하는 경우 과도한 양의 요오드를 제공할 수 있다.

추가적인 효능은 아래를 참고하자.

 

2. 항염효과

산화 방지제, 알긴산, 후코이단, 비타민 A 및 C와 관련이 깊다.

프롤로타닌과 푸코잔틴은 높은 항산화 활성과 자율 라디칼 소거 능력으로 알려져 있다.

자유 라디칼은 세포를 손상시키고 만성 질환과 조기 노화를 유발할 수 있는 유해한 화합물이다.

 

3. 피부 건강

셀룰라이트, 피부 노화 및 화상과 같은 피부 문제에 대해 국소 치료제로 사용되어왔다.

피부의 콜라겐 합성을 촉진하여 셀룰라이트의 외관을 개선하고 피부 치유를 증가시켜 피부 노화를 지연시키는 데 도움이 된다.

연구에 따르면 콜라겐 생성이 228% 증가하는 것으로 알려졌다.

또한 높은 항산화 성분이 콜라겐 및 엘라스틴 분해를 도와주는 것으로 알려졌다.

 

블래더랙 부작용

1. 혈액 희석

일반적으로 안전하나 과다 섭취하는 경우 부작용이 있을 수 있다.

그러나 요오드, 염분, 중금속을 많이 함유하고 있어 보충제(영양제)로 섭취할 때 건강에 위험을 초래할 수 있다.

결론은 아래를 참고하자.

 

결론

수세기 동안 천연 약으로 사용되어 온 식용 갈색 해조류이다.

말린 것, 가루, 차 및 영양제로 제공된다.

비만, 관절 통증, 생식 능력 및 요로 감염과 같은 특정 문제를 해결할 수 있다.

같이 보면 좋은 글

종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년) - 헬시파이

• 방탄 커피 효능 4가지 및 부작용 총정리
• 카멜 커피 효능 5가지 및 부작용 총정리
• 당근주스 효능 8가지 및 부작용 총정리
• 캐비아 효능 6가지 및 부작용 총정리
• 밤 효능 8가지 및 부작용 총정리