과민성 방광염 증상 및 완치 방법 BEST 5

과민성 방광염은 누구나 나타날 수 있다.

초기 증상으로는 계속 화장실이 가고 싶거나, 방금 갔다왔는데도 또 가고 싶은 경우가 발생한다.

심적인 문제도 있지만, 골반이 약해져서 발생하는 경우도 많다.

수면을 제대로 취하지 못하는 경우 혈압이 높아지거나 당뇨병으로 이어질 수 있다.

종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)과 같이 섭취해도 좋다.

이 글을 통해, 과민성 방광염 증상 및 완치 방법에 대해서 알아보자.

 

과민성 방광염 증상

빈뇨, 절박뇨 등 나타난다

소변이 자주 마려워 하루에 10번 이상 소변을 보는 경우 빈뇨라고 한다.

소변을 참기 힘들어 급히 화장실 가는 것도 포함된다.

수면 중 소변을 보기 위해 2회 이상 일어나는 경우 해당된다.

자기 전 물을 많이 마시는 경우도 해당되기 때문에 조심해야 한다.

 

과민성 방광염 원인

때때로 원인을 찾지 못하는 경우가 많다.

제대로 작동하기 위해서는 건강한 요로가 있어야 한다.

신경과 근육 사이에 손상되지 않은 통로가 필요하다.

여러 가지 상태가 해당 부분에 영향을 미쳐 근육을 비자발적으로 수축시킬 수 있다.

 

신경학적 상태

일부 신경학적 상태로 인해 신경과 근육 사이의 영향을 줄 수 있다.

대표적인 질병은 아래와 같다.

• 파킨슨 병
• 다발성 경화증
• 뇌졸중

 

신경손상

신경손상으로 인해 과민성 증상이 나타날 수 있다.

대표적으로 아래와 같다.

• 부상이나 수술로 인한 척추, 골반 등 외상
• 당뇨병
• 뇌 또는 척수 감염
• 신경관 결손
• 대상포진

 

요로감염

요로 감염은 방광벽 근육 활동을 증가시킬 수 있다.

과도하게 활동하여 더 많은 소변을 보고 싶게 만들기 때문이다.

해당 질병은 통증이나 작열감을 유발할 수 있다.

원인을 진단하고 치료를 처방하는데 도움을 줄 수 있다.

대부분 증상을 빨리 없애는 항생제를 처방한다.

 

약물 부작용

소변 양을 증가시키는 약물을 복용하는 경우 유사한 증상을 유발할 수 있다.

수분은 또한 소변 생산량을 극적으로 증가시켜 절박뇨 및 요실금을 유발할 수 있다.

 

폐경기

폐경으로 인해 에스트로겐 수치가 떨어진다.

에스트로겐 수치가 낮으면 요도 근육이 약해진다.

절박성 요실금으로 배뇨 및 소변 누출로 이어질 수 있다.

또한 웃음, 재채기 및 이와 유사한 움직임은압력을 가한다.

 

임신

임신 중에는 여성의 자궁이 확대된다.

압력을 가해 배뇨 충동이나 요실금을 유발할 수 있다.

출산 후 골반저 근육이 약해 동일한 증상이 보일 수 있다.

일반적인 원인이며 케겔 운동 및 근육 강화를 하는 것이 중요하다.

 

치료방법

1. 음식을 피하자

평소에 토마토 및 감귤류와 같은 산성 식품 섭취를 먹지 않는 것이 좋다.

너무 많은 알코올이나 카페인 음료를 마시는 경우나 충분한 수분을 섭취하지 않는 경우 나타날 수 있다.

식단에서 섬유질이 충분하지 않아, 변비가 나오는 경우 발생할 수 있다.

 

2. 수산화 마그네슘 섭취

일부 연구에 따르면 수산화마그네슘이 요실금을 유발하는 근육을 수축시켜준다.

그러나 구토, 설사 및 경련 등의 부작용이 나타날 수 있다.

개인에 따라 섭취하자.

 

3. 아르기닌 섭취

해당 알약은 하부 요로의 건강에 중요한 역할을 한다.

연구에 따르면 아르기닌이 함유된 보조제를 섭취하면 충분히 개선이 가능하다고 한다.

육류, 유제품, 호두, 코코넛 및 시리얼 등에서 아르기닌 성분을 찾을 수 있다.

 

4. 호박씨

호박씨 추출물은 천연 치료제이다.

비뇨기 장애의 증상을 치료하고 예방할 수 있다.

호박씨를 자주 섭취하자.

 

5. 행동요법

행동요법을 통해 개선할 수 있다.

예를 들어, 명상을 한다던가 혹은 심호흡을 하는 방법을 통해서 충분히 개선할 수 있다.

그리고 자기 전에 물을 마시지 않을 것을 권장한다.

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