얼굴 마사지 효과 8가지 총정리
- 건강
- 2022. 5. 9.
얼굴 마사지 기구 혹은 롤러를 활용하여 경락하는 경우 엄청난 효과를 맛볼 수 있다.
노화 방지 및 부비동 압력을 통해 안면 근육이 활성된다.
종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다.
이 글을 통해, 얼굴 마사지 효과 8가지 총정리에 대해서 알아보자.
얼굴 마사지 효과 8가지
1. 얼굴 마사지 효과: 노화 방지 및 주름
피부의 전체적인 모습을 개선할 수 있다.
마사지와 함께 사용하면 크림의 효과가 향상되었다.
주름, 피부 처짐 및 질감이 개선되었다.
특히 피부에 노화 방지 효과가 있는 진피 단백질에서 더 높은 발현 비율을 유발했다.
더 많은 효과는 아래를 참고하자.
2. 부비동 압력
감염 사례가 아니거나 부비동염 급성인 경우 마사지를 통해 부비동 압박, 불편함, 울혈을 완화할 수 있다.
점액 배출을 촉진하고 두통을 완화하며 순환을 촉진하는 데 도움이 될 수 있다.
3. 여드름
피부를 자극하면 혈액 순환을 촉진하고 여드름 모양을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.
여드름을 치료하기 위해 올리브 오일 페이셜 마사지도 좋을 수 있다.
너무 공격적으로 하지 말고, 특히 민감한 부위에 심한 움직임이나 각질 제거는 피해야 한다.
4. 측두하악관절
측두하악관절 질환이 있는 사람들 경우 턱이나 얼굴에 불편함을 경험할 수 있다.
특히 두통, 귀 통증 또는 턱관절이 포함될 수 있다.
통증유발점 마사지는 팽팽하거나 염증이 있거나 통증이 있는 턱 근육을 완화하는 데 도움이 될 수 있다.
5. 피부가 좋아진다
밝고 빛나는 피부를 위해선 페이셜 마사지가 좋은 선택일 수 있다.
연구에 따르면 59%가 상쾌함과 회춘을 느꼈다고 밝혔다.
근육을 자극하면 피부를 조이고 긴장된 근육을 완화하며 순환을 촉진할 수 있다.
6. 피부 혈류
롤러를 사용하면 피부 혈류에 긍정적인 영향을 미치므로 피부의 외관을 개선하는 데 도움이 될 수 있다.
5분 동안 마사지한 후 최소 10분 동안 해당 부위로의 혈류가 증가했다.
7. 얼굴 회춘
긴장을 완화하는 동시에 이완과 피부 건강을 향상하는 데 도움이 될 수 있다.
연구에 따르면 안면 운동 자체가 회춘을 촉진하는 효과를 가져다줬다.
8. 흉터 조직 관리
치유 과정에 있는 흉터가 있는 경우 매우 도움이 될 수 있다.
흉터 조직과 주변 부위를 마사지하면 혈류를 증가시키고 주변 조직을 느슨하게 하며 융기를 평평하게 하는 데 도움이 될 수 있다.
또한 통증, 가려움증, 압통과 같은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다.
자세한 결론은 아래를 참고하자.
결론
마사지는 특정 문제를 치료하면서 자신에게 치유와 활력을 주는 TLC를 제공하는 방법이다.
정기적으로 받으면 얼굴이 많이 좋아질 수 있다.
피부 상태를 개선하는 데 도움 될 수 있으며 충분한 휴식, 건강한 식단 및 활동으로 건강을 유지하자.
같이 보면 좋은 글
종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년) - 헬시파이
종합비타민 추천 하는 이유는 남성(남자)및 여성(여자)과 관계없이 누구에게나 도움될 수 있다는 것이다. 미국이나 일본과 같은 해외에서 파는 종합비타민과 한국에서 파는 천연 비타민 성분은
healthify.co.kr