파파야 잎 효능 7가지 총정리

파파야는 동남아에서 주로 재배되는 작물 중 하나이다.

연구에 따르면 혈당 조절부터 뎅기열까지 다양하게 치료한다.

종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다.

이 글을 통해, 파파야 잎 효능 7가지 총정리에 대해서 알아보자.

파파야 모습

 

파파야 잎 효능 7가지

1. 파파야 잎 효능: 뎅기열 관련 증상 치료

뎅기열과 관련된 특정 증상을 치료할 수 있다.

뎅기열은 사람에게 전염될 수 있는 모기 바이러스로 발열, 피로, 두통, 메스꺼움, 구토, 피부, 발진과 같은 독감 유사 증상을 유발할 수 있다.

심한 경우 혈액 내 혈소판 수치가 감소할 수 있다.

낮은 혈소판 수치는 출혈 위험 증가에 기여할 수 있으며 치료하지 않으면 치명적일 수 있다.

더 많은 효능은 아래를 참고하자.

 

2. 균형 잡힌 혈당을 촉진한다

당뇨병을 치료하고 자연 요법으로 혈당 조절을 개선한다.

연구에 따르면 잎 추출물이 강력한 항산화 및 혈당 강하 효과가 있는 것으로 나타났다.

인슐린 생산 세포를 손상과 조기 사망으로부터 보호하는 능력에 기인한다.

 

3. 소화 기능을 지원한다

가스, 복부 팽만감, 속쓰림과 같은 불편한 소화 증상을 완화하기 위해 대체 요법으로 자주 사용된다.

섬유질과 파파인이 들어있다.

파파인은 큰 단백질을 더 작고 소화하기 쉬운 단백질과 아미노산으로 분해하는 능력으로 잘 알려져 있다.

연구에 따르면 변비 및 흉통을 포함해 소화기 증상에 영향을 주는 과민성 대장 증후군에 영향을 주는 것으로 알려졌다.

 

4. 항염 효과가 있다

피부 발진, 근육통 등 포함해 내부 및 외부 염증 상태의 다양한 해결을 위해 사용된다.

파파인, 플라보노이드 및 비타민 E가 들어있기 때문이다.

관절염이 있는 대상 군에서 염증과 부종을 현저히 감소시켰다.

 

5. 모발 성장을 지원한다

모발 성장과 두피 건강을 개선하는데 자주 사용되지만 극히 제한적이다.

연구에 따르면 신체의 높은 수준의 산화 스트레스가 스트레스 탈모의 원인이 될 수 있다.

항산화제가 풍부한 음식을 섭취하면 산화 스트레스를 완화하고 모발 성장을 개선하는 데 도움이 될 수 있다.

특정 유형의 비듬은 모발 성장을 방해할 수 있는 말라세지아라는 곰팡이의 과증식으로 인해 발생한다.

 

6. 건강한 피부를 촉진한다

부드럽고 깨끗하며 젊어 보이는 피부를 유지하기 위해 자주 구두로 섭취하거나 국소 도포한다.

파파인이라고 불리는 단백질 용해 효소는 각질 제거제로 국소적으로 사용될 수 있다.

잠재적으로 막힌 모공, 내향성 모발 및 여드름 발생을 줄일 수 있다.

 

7. 항암 효과가 있다

특정 유형의 암을 예방하고 치료하는 데 사용되었다.

전립선 및 유방암 세포의 성장을 억제하는 강력한 능력이 있다.

자세한 결론은 아래를 참고하자.

 

결론

세계에서 가장 널리 재배되는 식물 중 하나이며 과일, 씨앗 및 잎은 다양한 요리에서 사용된다.

차 또는 주스로도 섭취되며 염증 감소, 혈당 조절 개선, 피부 및 모발 건강 지원 등 다양한 긍정적인 영향을 준다.

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