두드러기 원인: 항히스타민제 도움될까?
- 건강
- 2021. 10. 8.
두드러기 원인은 매우 다양해서 하나만 짚을 수 없다.
그러나 확실한 것은 항히스타민제를 섭취하면 충분히 개선이 가능하다는 것이다.
오샤 뿌리 섭취 등 평소 생활 습관을 개선해야 하는 경우가 많다.
종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)과 같이 섭취해도 좋다.
이 글을 통해, 두드러기 원인: 항히스타민제 도움될까에 대해서 알아보자.
두드러기란
피부에서 발견되는 가렵운 융기이다.
일반적으로 빨간색, 분홍색이며 따끔거리거나 아프기도 하다.
약물이나 음식에 대한 알레르기 반응 그리고 자극 물질로 인해 발생한다.
많은 경우 약물로 완화되는 일시적 문제이다.
발진은 저절로 사라진다.
두드러기 원인
일반적으로 만지거나 몸에 안 좋은 음식을 먹었을 때 반응한다.
신체는 히스타민을 혈액으로 방출하기 시작한다.
히스타민은 외부 바이러스부터 방어하기 위한 신체 화학물질이라고 할 수 있다.
붓기, 가려움증 및 두드러기와 같은 많은 증상을 유발할 수 있다.
다양한 원인이 있다.
요도염에도 영향을 미칠 수 있다.
여러 가지 잠재적 유발 요인이 있어 실제 원인은 확실히 결정할 수 없다.
두드러기 종류
피부에 발생하는 발진으로 다양한 종류가 있다.
대표적인 종류는 아래와 같다.
화성
노화로 인해 피부가 얇아지고 혈관이 취약해져서 발생한다.
손등과 팔 등 노출이 많은 부위에서 자주 발생하며, 특히 노인들에게 더 흔하게 나타난다.
알러지성
알레르기 반응으로 인해 발생하는 두드러기로, 피부에 발진과 가려움증이 동반될 수 있다.
알레르기원이 체내로 흡수되면 조직에서 히스타민이 분비되어 발생한다.
냉과민
추위에 노출되면 발생하는 두드러기로, 피부가 찬 바람이나 냉수 등에 노출될 때 발생한다.
특히 겨울철에 주로 나타난다.
진균성
진균 감염으로 인해 발생하는 두드러기로, 종종 "무좀"이라고도 불린다.
감염된 부위 주변에 발진과 가려움증이 나타납니다.
약물성
약물 복용 후에 발생하는 두드러기로, 특정 약물에 알레르기 반응을 보이는 경우 발생한다.
체온성
체온이 상승하면서 발생하는 두드러기로, 열사병 등의 조건에서 자주 발생한다.
압박성
피부에 압력이 가해질 때 발생하는 두드러기로, 예를 들어 밴드나 허리띠 등의 압박이 가해진 부위에서 발생한다.
염증성
피부 염증과 동반되는 두드러기로, 건조하고 가려운 발진이 나타납니다.
두드러기 증상
피부에 발진이나 발적 및 발령 등으로 나타나는 특징이 있다.
대표적인 증상은 아래와 같다.
발진
적색 또는 백색 반점, 두드러기 혹은 발진이 피부에 나타난다.
발진의 크기와 모양은 다양할 수 있다.
가려움증
발진 부위 주변에서 강한 가려움증이 발생할 수 있다.
가려움증은 두드러기를 긁어서 피부를 손상시키고 감염을 유발할 수 있으므로 주의가 필요하다.
부어오름
두드러기가 발생한 부위가 부어오를 수 있다.
특히 얼굴, 눈꺼풀, 입술 등에 발생하는 경우 눈에 띄게 보일 수 있다.
열감
두드러기 부위가 통증과 함께 따뜻해질 수 있다.
발적
피부에 높이 돌출된 발적이 나타나며, 발진과 함께 나타나는 경우가 많다.
접촉 부위
특정 물질이나 알레르기원에 노출된 부위에서 두드러기가 발생하는 경우 해당 부위가 진단에 중요한 정보를 제공한다.
두드러기 치료
원인과 증상에 따라 달라질 수 있다.
일반적으로 두드러기는 알레르기 반응에 의해 발생한다.
알레르기 원인을 피하는 것이 가장 중요한 치료 방법 중 하나이다.
대표적으로 아래와 같다.
특정 알레르기 원인 피하기
특정 식품, 약물, 화장품 등과 연관되어 있다면 해당 원인을 피해야 한다.
알레르기가 발생하는 것으로 의심되는 물질을 피하는 것이 중요하다.
항히스타민 약물
항히스타민 약물은 가려움증과 발진을 줄일 수 있는 주요 치료법이다.
의사와 상담하여 처방을 받거나 비교적 증상이 가벼운 경우 일반적인 항히스타민 약제를 구매할 수도 있다.
스테로이드 크림
중등도나 심한 두드러기의 경우 의사의 처방에 따라 스테로이드 크림을 사용할 수 있다.
스테로이드 크림은 염증을 줄이고 발진을 완화하는데 도움을 줄 수 있다.
하지만 장기간 사용은 피해야 한다.
염소 우유 비누와 같이 사용해도 좋다.
냉각 팩
열성이나 가려움증이 심한 경우 냉각 팩을 사용하여 증상을 완화할 수 있다.
하지만 냉각 팩을 직접 피부에 두지 않도록 주의해야 한다.
습진 크림
약물성 두드러기와 관련된 경우, 습진 크림을 사용하여 피부 염증을 진정시킬 수 있다.
옻나무 부작용이 나타날 때도 도움이 된다.
체온 관리
체온성 두드러기의 경우, 체온을 조절하여 예방하는 것이 중요하다.
스트레스 관리
스트레스는 병을 악화시킬 수 있는 요인이 될 수 있으므로, 스트레스를 관리하는 것이 중요하다.
두드러기 약 항히스타민제가 도움된다
치료방법 및 가라앉히는 법은 병원에 방문하는 것이 가장 빠르다.
몸에 좋은 음식을 먹고 약을 꾸준히 먹으며 휴식을 취하는 방법밖에는 없다.
알레르기나 기타 건강 상태와 관련이 없는 경미한 경우 처방치료가 필요하지 않을 수 있다.
지르텍과 같은 항히스타민제를 섭취하는 게 충분히 도움이 된다.
- 항히스타민제 복용
- 해당 부위 자극 예방
- 악화시키는 뜨거운 물 피하기
- 찬물 또는 미지근한 물로 샤워할 것
대처법
간단한 생활 방식 변화도 질병이 재발하는 것을 예방하는데 도움을 줄 수 있다.
평소에 반응이 있다면, 이러한 환경에서 벗어나는 것이 중요하다.
최근에 발생한 경우에도 습도가 높은 곳이나 꽉 끼는 옷을 입지말자.
좋은 음식
알레르기 반응으로 인해 발생하는 피부 발진이므로 도움이 될 수 있는 음식들이 있다.
대표적으로 아래와 같다.
항염작용이 있는 식품
생선, 푸른색 채소(브로콜리, 시금치, 콜라드 그린 등), 올리브 오일, 감귤류 등은 항염작용이 있을 수 있으므로 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있다.
수분 공급 식품
피부가 건조해질 수 있으므로 물, 수박, 오이 등 수분을 공급하는 식품을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있다.
항산화 작용이 있는 식품
블루베리, 아보카도, 당근, 녹차 등은 항산화 작용을 가질 수 있어 피부 건강에 도움이 될 수 있다.
결론
피부 발진 등 다양한 부작용이 있을 수 있다.
그러나 일반적으로 심각하지 않으며 일정 시간이 지나면 사라진다.
심각한 알레르기 반응이 있고 목이 붓는 경우는 매우 위험하다.
심한 경우 빠른 치료가 좋은 예후를 위해 중요하다는 것을 명심하자.\
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