노니를 검색하면 노니 변비가 검색어에 뜰 정도로 변비에 좋다는 것은 누구나 알고 있다. 그럼 다른 효능은 없을까? 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 노니 변비 등 효능 7가지에 대해서 알아보자. 노니란? 모린다 시트폴리아 나무 열매에서 추출한 식물이다. 노란색의 울퉁불퉁한 망고 크기의 과일이다. 매우 쓰며 치즈와 비교할 때 독특한 냄새가 난다. 일반적으로 변비, 감염, 통증 및 관절염과 같은 건강 문제를 치료하는 데 사용된다. 강력한 항산화 물질로 가득 차 있으며 여러가지 건강상 이점을 제공한다. 영양성분은 아래와 같다. 영양성분 영양성분은 매우 다양하다. 연구에 따르면 영양성분은 아래와 같다. 칼로리: 47칼로리 탄수화물: 11g 단백질: 1g 미만 지방:..
손등 건초염은 손을 많이 사용하는 직업 군이 대부분 걸릴 수 있다. 대부분 모르는 질병이라 원인도 모르는 경우가 많다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 손등 건초염 정의, 원인 및 치료 방법 총정리에 대해서 알아보자. 건초염이란 힘줄은 근육과 뼈를 연결하는 일종의 섬유 조직이다. 힘줄이 없으면 몸의 움직임을 제어할 수 없다. 활막으로 알려진 보호 외피는 힘줄을 덮는다. 이 덮개는 활액을 생성하여 힘줄을 윤활하게 유지한다. 힘줄의 부상은 외피의 오작동을 초래한다. 외피가 활액을 만들지 못하거나 충분한 액체를 만들지 못한다. 이것은 외피의 염증이나 부기를 유발할 수 있다. 이런 것을 건초염이라고 부른다. 대표적인 원인은 아래와 같다. 원인 건초염은 일반적으로 ..
기관지 천식 치료제는 생각보다 매우 다양하다. 흡입 형태 혹은 분무 형태로 나뉠 수 있으며, 증상이나 상황에 따라 경구약으로도 처방이 될 수 있다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 기관지 천식 치료제 총정리에 대해서 알아보자. 기관지 천식 치료제 총정리 천식 치료제는 정제, 액체, 주사제, 흡입기를 포함해 다양한 형태로 제공된다. 많은 약물이 깊숙이 흡입해야 하는 스프레이 또는 분말 형태로 제공된다. 흡입기나 분무기를 사용하여 복용할 수 있다. 방법은 아래와 같다. 흡입기 흡입기는 약을 폐로 펌핑하는 데 사용된다. 작고 가벼우며 휴대가 간편하지만 잃어버리기 쉽다. 정량 흡입기와 건조 분말 흡입기 두 가지 유형이 있다. 분무기 분무기는 액체 천식 약을 흡입하..
심근경색은 침묵의 살인자라고 불릴만큼 초기증상이 눈에 띄지 않는다. 갑자기 심장마비로 찾아오는 경우가 많기 때문에, 평소에 제대로 관리를 하는 것이 중요하다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 심근경색 초기증상 원인 등 총정리에 대해서 알아보도록 하자. 심근경색 초기증상 흉통의 전형적인 증상은 모든 심장마비에서 나타나지 않을 수 있지만 대부분 비슷하다. 흉통이 나타나는데 가슴 중앙에 위치하는 경향이 있지만 겨드랑이까지 아파올 수 있다. 일반적인 초기증상은 아래와 같다. 숨가쁨 허리 및 목 통증 팔 통증 치통 처럼 느껴지는 턱 통증 메스꺼움 식은땀 현기증 메스꺼움 피로 조용하다 일부 심근경색 경우에는 증상이 없거나 눈에 띄지 않는다. 매우 조용히 다가오기 때문..
절박성 요실금 경우 누구나 걸릴 수 있는 습관 중의 하나이다. 원인은 염증이나 암과 같은 다양한 합병증으로 인해 발생하는 경우가 많다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 절박성 요실금 정의, 원인, 예방법 및 치료법 등 총정리에 대해서 알아보자. 절박성 요실금이란 갑자기 소변을 보고 싶은 충동을 느낄 때 발생한다. 방광이 수축하지 않아야 할 때 수축하여 방광을 닫고 있는 괄약근을 통해 일부 소변이 새게 된다. 다른 이름으로는 아래와 같다. 과민성 방광 방광 경련 경련성 방광 과민성 방광 배뇨근 불안전성 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만 여성과 노인은 발병 위험이 더 높다. 생활 습관이나 의학적 문제 또는 신체적 문제의 증상이다. 대표적인 원인은 아래와 같다...
후방 십자인대 파열은 누구에게나 발생할 수 있는 질병이다. 심한 경우 수술까지 받을 수 있으며, 관리 방법을 인지하고 평소에 예방하는 것이 중요하다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 후방 십자인대 원인, 증상 및 부상방지 총정리에 대해서 알아보자. 후방 십자인대란? 후방 십자인대: 가장 강한 인대 무릎 관절에서 가장 강한 인대이다. 인대는 뼈와 뼈를 연결하는 두껍고 강한 조직 띠이다. 후방 십자인대는 대퇴골의 바닥에서 다리 아래쪽 뼈의 상단까지 무릎 관절의 뒤쪽을 따라 이어진다. PCL은 특히 관절 뒤쪽을 안정적으로 유지하는 데 도움이 된다. PCL은 부상의 일부를 긴장, 염좌 또는 찢는 것을 포함한다. 대표적인 원인은 아래와 같다. 원인 손상의 주요 원인..
대표적인 이명 현상은 귀 옆에서 모기처럼 윙윙 거리는 소리가 들리는 것이며 일상 생활에 매우 방해가 된다. 다양한 원인이 있지만 약물 혹은 귀 손상으로 인해 발생한 경우가 많다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 이명 현상 원인, 치료방법 및 예방법 등 총정리에 대해서 알아보자. 이명 현상 이명 현상: 귀에서 소음이 울리다 귀에서 울리는 소음을 말한다. 다음과 같은 소리를 들을 수 있다. 윙윙 휘파람 활발한 소리 치찰음 답답할 수 있다. 때때로 소리가 주변의 실제 소리를 듣는데 방해가 될 수 있다. 우울증, 불안 및 스트레스와 함께 발생할 수 있다. 한쪽 또는 양쪽 귀에서 경험할 수 있다. 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 노인들에게 더 흔하다. 대표적인 원..
직장 탈출증은 누구나 걸릴 수 있는 질병이다. 특히 직장인이라면 발생하는 경우가 많으며 평소에 증상이 나타나면 즉각 치료를 받는 것이 중요하다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 직장 탈출증 증상, 원인 및 치료법 등 총정리에 대해서 알아보자. 직장 탈출증이란 직장 탈출증: 장을 밀어내는 것 사타구니 탈장이라 불리며 지방 또는 장조직이 오른쪽 또는 왼쪽 사타구니 운하 근처 복벽을 밀어낼 때 발생한다. 남성과 여성 모두에게 사타구니가 있다. 해당 통로 내부 또는 근처에 탈장이 있으면 돌출부가 생기면서 통증이 생길 수 있다. 많은 사람들이 직장 탈출증을 겪는 경우가 많다. 신속한 치료는 이러한 불편함을 예방하는데 도움이 된다. 증상 일어서거나 기침할때 크기가 증..
면역력 강화에 좋은 음식은 무엇일까? 대표적으로 유산균과 김치 등이 있다. 대부분 장에 좋으며 꾸준히 먹을수록 좋은 효능을 발휘한다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 면역력 강화에 좋은 음식 7가지에 대해서 알아보자. 면역력 강화에 좋은 음식 7가지 1. 면역력 강화에 좋은 음식: 케피어 케피어는 일종의 유제품이다. 효모와 박테리아 조합으로 케피어 곡물을 우유에 첨가하여 만든다. 소화에서 염증, 뼈 건강에 이르기까지 모든 것에 영향을 미친다. 연구에 따르면 유당 불내증이 있는 경우에도 유당 소화를 개선하는 것으로 알려졌다. 약하고 다공성인 뼈를 특징으로 하는 골다공증에도 좋다. 2. 템페 템페는 발효된 대두를 압축한 케이크이다. 프로바이오틱 함량 외에도 템..
재채기 미치 기침은 코의 자극에 대한 신체의 자연스러운 반응이다. 식사 후 정기적으로 재채기를 하는 경우에도 미각성 비염으로 분류가 될 수 있다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 미각성 비염이란 및 예방법 등 총정리에 대해서 알아보자. 미각성 비염이란 꽃가루와 같은 것에 알레르기가 있는 경우 면역 체계가 보호 반응을 생성한다. 이것은 알레르기 비염으로 이어진다. 해당 염증은 재채기, 답답함, 콧물을 유발한다. 비염은 흔히 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 나뉜다. 미각 비염은 특정 음식을 먹었을 때 발생하는 일종의 비알레르기성이다. 해당 염증을 유발하는 음식은 아래와 같다. 뜨거운 수프 와사비 고추 카레 고추냉이 일반적으로 뜨겁거나 매운 음식과 관련이..
다크서클은 다양한 원인으로 발생할 수 있지만, 관리 방법을 인지하고 꾸준히 해주는 것이 중요하다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 다크서클 원인 및 관리 방법 13가지에 대해서 알아보자. 다크서클 원인 눈 아래 부분을 밝게 하고 붓기를 제거하는 데 신경을 쓰는 것이 중요하다. 물을 더 많이 마시고 냉찜질을 하면 충분히 도움이 되지만, 유일한 방법은 생활 방식을 바꾸는 것이다. 일반적인 원인은 아래와 같다. 알레르기 습진 만성피로 색소침착 문제 일광 노출 노화 안면마비 비염 편도암 유방 석회화 피부 질병 대표적인 관리 방법은 아래와 같다. 다크서클 관리 방법 13가지 1. 다크서클 관리: 냉찜질하기 다크서클 완화를 위해서 냉찜질하는 것이 중요하다. 해당 부위..
안면마비 발병원인은 다양하게 나타나며 그에 따른 증세도 달라진다. 후유증이 돋기 전에 검사를 받고 병원에서 즉각적으로 대처하는 것이 가장 중요하다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다. 이 글을 통해, 안면마비 후유증 치료, 정의 및 증상 등 총정리에 대해서 알아보자. 안면마비란 신경 손상으로 인한 안면 운동 상실이다. 얼굴 근육이 처지거나 약해지는 것처럼 보일 수 있다. 한쪽 또는 양쪽에 발생할 수 있다. 일반적인 원인은 아래와 같다. 안면 신경의 감염 또는 염증 머리 외상 머리 또는 목 종양 뇌졸중 증상 안면 마비는 종종 놀라운 일이지만 뇌졸중을 의맣는 것은 아니다. 대표적인 벨 마비는 아래와 같다. 한쪽 얼굴 마비 입 처짐 변화된 미각 분명하지 않은 말투 침을 흘리다 귀 ..