쏘팔메토 효능 5가지 및 부작용 총정리
- 건강
- 2022. 5. 24.
쏘팔메토는 미국 남동부가 원산지인 야자나무이다.
일반적인 효능으로 전립선 건강과 호르몬 수치 균형을 잡아준다.
종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)이 도움될 수 있다.
이 글을 통해, 쏘팔메토 효능 5가지 및 부작용 총정리에 대해서 알아보자.
쏘팔메토 효능 5가지
1. 쏘팔메토 효능: 탈모방지
탈모는 유전, 의학적 상태, 호르몬 및 혈액 희석제 등 약물 사용을 포함해 다양하게 나타는 상태이다.
해당 성분은 종종 호르몬 수치의 균형을 유지하고 탈모를 방지하는 데 도움이 된다.
특정 호르몬 수용체 결합하는 능력을 감소시키는 모낭에서 DHT 흡수를 감소시켜 탈모를 예방할 수 있다.
연구에 따르면 60%에서 모발 성장을 개선하는 데 효과적이었다.
더 많은 효능은 아래를 참고하자.
2. 요로 기능 향상
노인들에게 흔하며 요실금 및 배뇨 곤란과 같은 문제를 포함한다.
전립선 비대증을 감소시키고 소변 흐름을 감소시키는 상태인 비뇨기 증상을 개선하는 것으로 알려졌다.
하루 160mg을 섭취하면 소변이 감소하는 것으로 알려졌다.
3. 전립선 건강에 도움된다
방광 및 남성의 음경 사이에 잇는 작은 선인 전립선 건강을 증진시킨다.
특히 전립선암과 같은 문제를 예방할 수 있다.
추출물은 암세포 성장을 예방시키며, 확산을 막아준다.
또한 요로 증상 및 염증을 줄이는 데 효과적이다.
4. 염증을 감소시킬 수 있다
항산화제인 에피카테킨과 갈산메틸이 함유되어 있다.
세포 손상을 예방하고 염증을 줄이며 만성 질환을 예방한다.
항염 효과가 있어 특정 상태를 치료하는 데 도움이 된다.
5. 테스토스테론 수치를 조절하는 데 도움이 된다
테스토스테론 수치를 자연스럽게 높이는 남성이 주로 사용한다.
신체 구성, 성욕, 기분 및 인지를 포함해 건강의 여러 측면에 영향을 미친다.
디하이드로테스토테론으로 전환시키는 효소인 5a-R 활성을 감소시켜 체내 테스토스테론 수치를 유지하는 데 도움이 된다.
쏘팔메토 부작용
두통 등 유발
일일 권장량만 제대로 섭취하면 부작용은 없다.
그러나 과다 섭취하는 경우 두통, 현기증, 메스꺼움 및 변비를 유발할 수 있으니 주의하자.
자세한 결론은 아래를 참고하자.
결론
건강상 이점이 가득한 보충제이다.
테스토스테론 수치를 높이고 전립선 건강을 개선하며 염증을 줄이고 탈모와 요로 기능을 향상해준다.
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